下面杏林堂讲讲熏蒸时应该注意事项。

　　1、关于减肥

　　杏林堂介绍，熏蒸可以促进体内脂肪的燃烧，促进新陈代谢的更新，从而很利于减肥。但利用熏蒸减肥需要注意，要配合适量的运动和节食，效果才会好。

　　2、关于微量元素散失。

　　人体在进行熏蒸热效应时，体内的水分和微量元素都会大量散失。为此，杏林堂特意提醒，在熏蒸时，要在旁准备一些水和功能性的饮料。

　　3、关于患者在家熏蒸。

　　现在，不少老年患者喜欢在家里自己熏蒸。对此，专家特意提醒，安全很重要，千万不要被烫伤，温度要随时调整，同时老年人要在家人陪同下熏蒸。

　　4、关于不适合熏蒸者。

　　孕妇及经期妇女、严重出血者、心脏病高血压严重病危者、结核病患者、心衰、肾衰病人、支气管炎患者、动脉瘤患者、温热感觉障碍者都不适合熏蒸。